資訊好好吃

一秒導覽

哈囉咪那桑👋

這個週末過得好嗎？這週想和你聊聊「吸收資訊」。

You are what you eat.

這句話來自法國美食作家 Jean Anthelme Brillat-Savarin：Tell me what you eat, and I will tell you what you are. 告訴我你吃什麼，我就告訴你，你是什麼。（法文原文 “Dis-moi ce que tu manges, je te dirai ce que tu es.”）

你會感到詫異，當人們在談論資訊時，經常使用食物或進食作為比喻，例如「消化」想法、「渴望」新知、「吸收」資訊。多數時候，我們並不熟知吃下的食物，如同吸收新知，我們並未對閱讀的內容抱有意識。就像吃了東西，沒有因此感到滿足或是精神充沛。讀了許多文章跟書籍，囫圇吞棗，感到意興闌珊。

如何對閱讀的內容保有高度警覺？

慎選吸收的內容，並和垃圾讀物保持距離。

Farnam Street 的一篇文章「從非必要中篩選出必要」（Sifting the Essential from the Non-Essential）提到大多數人犯的最大錯誤是專注在吸收更多資訊，卻不釐清什麼和想解決的事情相關，很容易迷失在無關緊要的部分。通常迷失在汲取更多訊息的行為，是因為不清楚想解決的那個「最重要的問題」，因為當瞭解問題，自然就會獵取有目標且明確的資訊。

想有意識地挑選有機讀物？和你聊聊我常用的 3 個小方法。

那，我們開始吧。

有意識地挑選有機讀物的 3 個解方

You are what you READ.

如說書 Podcast 《衣櫥裡的讀者》主持人黃星樺所說：​閱讀是為了拆毀觀點，而不是建立觀點。​盡可能雜食想吸收的知識，選擇多元化的內容，而非執著於單一作者、單一主題，才讓好奇心常保新鮮度，培養寬廣的眼界。

解方 1 - 挑選書籍

• 如果不排斥英文書，試試 What Book Should I Read Next Generator 吧！隨機產生出 Goodreads 上推薦的書，可以自選種類，例如個人發展與自助、商業和經濟、小說或非小說類、科學、創業、心理學、傳記等等。
• 另一個方法是使用 Goodreads Random ，登入 Goodreads 帳戶，隨機從待讀清單挑書；如果怕登入帳戶有疑慮，Reddit 上的網友 timiddrake 建議，用一個號碼隨機產生器，再從 Goodreads 的待讀書架上挑選被選中號碼的書讀。

解方 2 - 挑選新聞

挑選對立的兩家甚至三家新聞，例如看 CNN、BBC 播報俄國新聞，也看俄國的電視台，了解同一事件在不同立場下，被傳述的結果有何不同。

解方 3 - 遠離無限泳池的垃圾讀物

Attention is priceless. Choose what you consume wisely or learn from the wise one.

《生時間》的作者 John Zeratsky，將所有吸光注意力和精力的社群、手機 app 統稱為無限泳池（Infinity Pools），無聊就在池邊踩踩水，或到池裡玩水，裡面的水永遠都不會減少。而注意力就在玩水的過程中，一點一滴的流走，直到耗盡。如果不想淋濕和喪失注意力，請離開池邊。

珍惜你有限的注意力，時刻審視吸收新知的來源，You are what you read.

​那，我們下週見吧！Have a great week!

Hu xx

這週遇到的酷東西

書籍 - 沼澤女孩 by 迪莉婭．歐文斯（Delia Owens）

奇雅是一位 10 幾歲的小女孩，住在一個與世隔絕的沼澤裡，被稱為沼澤女孩。

為何最後只剩自己獨自生活呢？曾有過許多家人的奇雅，各個都在不同時間，有著不同的理由，離開了沼澤。不得已自給自足的奇雅，只好嘗試捕捉貽貝，銷售給在「汽油及魚餌店」的店長跳跳。我很喜歡書中一個片段，是跳跳的老婆梅寶試著和奇雅解釋手上的種子，能種出什麼樣的水果和植物。

她怎麼解釋呢？用「畫」的。

這是一個很貼心的行為。

雖然不曉得是梅寶本身也不識字，所以只好用畫的，還是她早知道奇雅看不懂文字。書中描述的梅寶就是直接用畫的，而不是問奇雅說妳看不看得懂文字？不然我畫給妳吧。這是一個很簡單，但是已經替對方思考到不尷尬的場景，對方也不需要承接低人一等的感受。相當溫柔、有同理心的舉動，每次看到這樣的文字、劇情或是日常生活中的小事，都會覺得很暖，也希望自己成為一個如此暖的人。

音樂 - Ghibli Lofi​

當打開一篇空白筆記，準備開始創作的時候，我習慣拿起耳機，開啟 Spotify，播放固定的播放清單，尤其喜歡 Lofi 音樂，最近發現吉卜力 Lofi 的歌單，和你分享～聽聽看～

本週金句

如果你想增加獲利能力，就必須先提升效率。一心只想提高銷售，就像是在你家旁邊放一堆水桶，再圍上腰布狂跳祈雨舞，卻忽略腳下就有滿滿的水源。

From 獲利優先, by 麥可‧米卡洛維茲（Mike Michalowicz）