看清瞎忙，時間總是不夠用，2大概念抓住那些「被偷走的注意力」
一不小心注意力怎麼又被偷走了呢？如果不好好把握時間，它走它的，不會理你，照樣說走就走。
晚上在追俗女養成記2的第一集（一直忍著沒看啊…）
陳嘉明對著陳嘉玲說如果自己答應許建佑去英國的話，換算成每年可以再見到爸媽2、3次的話，就只剩下352天，不到一年的見面天數…
忽然驚覺到人生真的很短很短，無論像劇中提到的盡孝，或是現實中掙扎該怎麼完成自己理想的生活。如果不好好把握時間，它走它的，不會理你，照樣說走就走。
每當遇到時間很少的議題，腦中常常浮現滑手機滑到很討厭的自己，不是真的放鬆，但當下又沒辦法停下手指，事後總反問自己，為什麼注意力這麼輕易被偷走了呢？
為什麼總會覺得沒時間做自己想做的事情呢？
最近剛開始看兩本書，第一本是《你怎麼過今天，就怎麼過今生》，利用STORIES時間整理術的7個方法幫助讀者過上更好的生活；另一本是蘭蒂・祖克柏（Randi Zuckerberg，臉書創辦人Mark Zuckerberg的姊姊）所寫的《選3哲學》，提倡每日聚焦3件事，重新找回生活的重心。
希望藉由這兩本書的兩大概念，應用在接下來的這個月，重新審視自由時間的流動、習慣變化和產出效率。
概念一：為何現代人如此忙碌？
《你怎麼過今天，就怎麼過今生》開頭探討「為何現代人如此忙碌？」，下方是參考作者列出的7大理由和範例，指出現代人生活型態因為科技而改變，心態和情緒受到窮忙綁架，想要最大化時間，一味追求完美，反而模糊或錯過能提高生活品質的事。
反問：何時意識到自己很忙？時間跑去哪了？是不是落入下方的7個理由。偷走自己時間最大的理由和事情是什麼呢？
概念二：如何在不平衡的生活中試著站穩腳步？
《選3哲學》書中開頭引述艾倫·狄波頓（Alain de Botton）：
“There is no such thing as work-life balance. Everything worth fighting for unbalances your life.” 沒有工作與生活平衡這種事。每一件值得努力奮戰的事，都使你的人生不平衡。
社會普遍對於「無法兼顧」有不好的觀感，變相成另一種完美主義的追求，該怎麼在不平衡的生活中試著站穩腳步？
每天都有很多想做或不想做的事情，作者認為勇敢地放棄，甚至是主動捨棄才是成功和快樂的關鍵，她將人生分為5大面向：工作、睡眠、家庭、運動、朋友，從5個重要的項目中挑出3項，有做到就大方地告訴自己，今天已經好棒棒。
《選3哲學》的重點在用少量的選擇，聚焦在最珍視的人事物。3是一個很酷的數字，改天有機會再來提提3的魔力。
反問：今天最重要的三件事是什麼？（寫日記的魅力）
時間很短其實是一種相對說法，什麼是時間很長呢？每個人所擁有的時間都一樣，沒有人會嫌時間多，只會嫌少。如何好好保握每分每秒、抓回注意力，透過本文的兩個反問，重新找回真正想做的事吧。