我的理想今日
哈囉咪那桑👋 美麗的一週開始，早安！
上週提到重新校正電子報和未來的寫作方向，我仔細審視每天的寫作習慣和模式。
每天寫著早晨日記和晚上的反思日記，但逐漸寫著寫著，發現很多時候好像都是自言自語，好像只為了服務「清空大腦」。無非是單純嚷嚷的抒發心情，或是反省不該那麼常埋怨或是抱有負面情緒。
雖然每天隨筆的好處是，過幾天能回頭看學到什麼好玩的東西。隨性翻閱片段的紀錄，看起來像吸收了很多，那產出呢，產出好像很少。即使有理想平凡一週幫助錨定日常生活，有時候一整天過完還是空空的，晚上睡前還是虛虛的。
為了減緩踏不到地面的空虛感，上週我在 Logseq 每日日誌（Daily Notes）加入一個列點「理想今日」（Ideal Today）。
怎麼做？每天早上計時五分鐘，寫下三句形容理想今天的模樣。
就算陽光能讓你的一天充滿美好，你也無法召喚它。這就是為什麼在日記的這個部分中，我們不問「什麼能讓今天變美好」，而是問「你要如何讓今天變美好」，要把焦點放在你的影響範圍內可採取的具體行動。—— 《6分鐘日記的魔法》
因此我會問自己三個問題：
- 今天的冒險會是什麼？（What's today's adventure?）
- 可以做什麼事情，讓今天變得很棒？（What will make today great?）
- 如果要做一件感到興奮的事情，那會是什麼？（What's 1 thing I'm excited about?）
上週末我寫著：
▎快速產出想寫的電子報，然後排程完畢。吃吃早餐，繼續看從圖書館借回來的書，準備出門去臺北水道水源地—觀音山蓄水池，覺得在現場大開眼界，很開心。回家去外帶番紅花印度美饌的餐點，晚上繼續閱讀《高山上的小郵局》，並且享受其中。
當晚再把在自來水園發生的趣事寫進去：
▎有人在臺北自來水園區的主建築揪團外拍，有一個中年女子經過，或許感到好奇，便開口詢問穿一身白的女模特兒，她問新郎在哪，情商高的女模則回答正在拍攝的男性們都是新郎，真是有趣。
從晚上的反思日記補充理想今日的細節。
理想今日（Ideal Today）對我而言，像是每天的指南針，為我指向期待抵達的終點，讓我保有期盼和興奮的心情。但我仍提醒自我，人生重要的是旅程，而非目的地，不需要因為沒有抵達終點而神傷。
記得，簡單的享受每一天。
Have a great week! 我們下週見。
保持暖活
咖灰狐 xx
這週遇到的酷東西
網路文章：把閱讀作為方法：從選書到筆記的經驗分享 - 少數派 by yuchen_lea。忽然想到閱讀這件事情，我目前的作法很像去圖書館（大賣場或超市），或是聽別人推薦跟隨閱讀，沒想過從「選讀」下手，例如創造年度閱讀目標和年度閱讀計畫。
我蠻喜歡這篇文章把「選讀」這件事，建立的更有系統化，並加上工具應用，和延伸「選讀」為認識自己的有效途徑，過程勢必漫長，甚至需要持續一生。
本週金句
把一天精力最好的時段留給自己。
——《一份直面現實的時間管理指南· 煒晨》