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為什麼不該害怕寫部落格?3個克服寫作恐懼的轉念訣竅

三個克服開始寫作恐懼的小訣竅:接受不完美的自己、時間和環境,寫就對了!當實際把在意的行為和事件書寫出來,像是經過一個儀式,更能聚焦在喜歡和理想的人生態度上。

一秒導覽

你害怕開始寫作的原因是什麼?

曾經我也非常害怕寫作。

怕寫東西分享給別人極其自大且自戀。寫作這個念頭盤旋腦海好多年,始終裹足不前。除了草草寫過幾篇影評,就沒有後續了。開始新的計劃和嘗試相對簡單,更難達成的其實是持續不斷的做(Consistency is king.)。

無法持之以恆,似乎才是人之常情。

完美主義像圍牆一般,矗立在四周而難以踏出第一步。

說也奇妙,實際將心情、在意的行為、事件和想法書寫出來,像經過一個淨化儀式,更能聚焦在喜歡和理想的人生態度上,對不喜歡的人事物斷捨離。總算跨出小小步的我,我想,就用這篇文章分享克服寫作恐懼的三個小訣竅:(1)接受不完美的平台、(2)接受不完整的時間和(3)沒有人在乎你寫什麼。

那我們開始吧。

寫作恐懼的三帖解藥

1. 接受不完美的平台

我立刻掉入第一個陷阱「挑選平台」。

文章該放在哪?自架網站?免費、付費的電子報?哪裡有優惠碼?哪個 YouTuber 推薦?如果期限過後要怎麼辦?咻地一下子,好多問題跑出來,一個不小心,反而花太多時間比較平台的優缺點、費用和時限。

忘記專注在最重要的事情上—「寫作」。

完美主義的相反是完成。

喬恩‧阿考夫(Jon Acuff)在《完成》這本書裡提到:大家認為完美主義的相反就是失敗。其實不然,完美主義的相反是完成。與其讓想法被完美主義束之高閣,任由它們塵封,不如認清事實,接受不完美。

沒有最適合的平台,放手寫就對了。

先試用免費的平台測測決心,確認有沒有耐力堅持創作。給自己一點時間想想,三個月或是半年後再回頭看,是不是真的喜歡做這件事,如果是,就可以評估換到更有創作效率的平台。但其實有時候免費工具伴隨的限制,反而更能激發靈感。

等書寫或創作成為常態,自然願意投入更多成本,換取更多強大的功能,讓創作過程變成一個正向循環。

2. 接受不完整的時間

「我沒有時間。」其實是一個迷思。

I don’t have time is a complete myth. It’s that I’m actively choosing not to make the time. - Ali Abdaal

第一次被這個想法衝擊到,是因為喜歡的高效 YouTuber「Ali Abdaal」在他的 Skillshare 課程 中分享如何透過心境轉變,就可以贏回時間。徹底翻轉我對時間的看法,運用時間變得更有自覺。

執行關鍵是不再說「我沒有時間」。

Ali 提到習慣表示沒有時間做某件事,潛台詞其實是不想面對現在要做的事情,換言之,它並不是首要任務。他認為每個人對時間都擁有百分百的掌控權,你能做任何想做的事情,而你是主動選擇不去做。如何破除總覺得時間不夠用的假象,簡單暴力的方法「就是說不」,對不想做的事直接下定決心不做,而不是推託給沒時間。

別囉嗦,想做什麼就立刻花兩分鐘把它放到行事曆上吧。

3. 沒有人在乎你寫什麼

在資訊爆炸而焦慮的世代下,五花八門的社群軟體,頻繁的通知讓你不停黏在手機上,「聚光燈效應」(Spotlight Effect)的心理學現象更加顯見,超容易關注其他人的生活,更無法擺脫隨時有聚光燈照著自己的錯覺,想像隨時有人盯著、準備評論自己的舉手投足,因此很怕說錯或做錯事,怕可能招來負面評價。這不是自己往臉上貼金,而是人性。

被當作笨蛋的恐懼,是人性的極大弱點。

但是,跟你說個祕密,老實說,不用害怕,深呼吸,因為根本沒有人在乎你寫什麼,大家都忙著在乎自己。

結語

接受不完美的平台、時間和自己。

上述三點是我開始寫作後,拼了命越過的三個跨欄。如果你也有同樣不知道怎麼開始寫作的困擾,希望這篇文章有提供你一些動力!大聲告訴自己寫就對了!那該寫什麼呢?為什麼而寫呢?試著問問自己:「要怎麼樣才能更有趣?」

"You can't compete against someone who's having fun" - @fortelabs — Ali Abdaal (@AliAbdaal) January 13, 2021