「恐懼設定清單」:克服恐懼的解藥
在各種生涯規劃上,制定目標總會伴隨各樣的擔憂,自我懷疑、他人眼光都會左右想法。恐懼設定清單是利用心裡最深層的恐懼,檢驗真心嚮往的一切。
掌握有限的時間,打出屬於人生牌桌最好的「時間籌碼」
每個人一天的時間有限,都希望更謹慎和自在運用。如何轉變被虛度綁架的自己?可以試試Steven Bartlett提出的「時間籌碼」。
Notion好好生活「年度回顧的3個問題」
用三個重點問題回顧今年,最難忘的三件事?最浪費時間的事?如果今年重新開始,第一件事想做什麼?
疫苗施打反應和感想
施打後如果有任何症狀,一定要拍照紀錄和隨時打給醫生確認是否需要就醫。施打完28天內都要持續觀察,都仍有血栓的風險。
「如何創業?」沒有資金和經驗也不用怕,用3個思維和5個步驟啟動夢想
一起戴上想像力的帽子,想像當失去身邊的所有資源,例如電腦、手機或相機都被偷了,身處資源限縮的環境下,你會怎麼開始志業?
看清瞎忙,時間總是不夠用,2大概念抓住那些「被偷走的注意力」
一不小心注意力怎麼又被偷走了呢?如果不好好把握時間,它走它的,不會理你,照樣說走就走。
炎熱的夏天,試試檸檬水吧!
為什麼想開始喝檸檬水?每次出外用餐,如果餐廳提供檸檬水,心情都會莫名好起來,引起對檸檬水的好處跟禁忌好奇。
Neil Gaiman — Make Good Art
每當對人生遲疑或是失去動力的時候,總會想起Neil Geiman說的,將目標想像成一座山,思考自己做的行為,是會往山前進還是遠離,取捨要不要改變行動。
5個居家運動YT頻道推薦:跟著愛運動的YouTuber們,宅在家一起動一動!
疫情宅在家也不荒廢運動,不讓健康亮紅燈!長時間待在家裡,空間不大,可以選擇什麼運動呢?讓5個愛運動的YouTuber告訴你!