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斷更回歸

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哈囉咪那桑👋

不好意思,上週完全斷更,無論是日更或是電子報,因為一直載浮在不同影集和電影中,可以從這看我都沈迷什麼

好像是一種慣性,當不想做什麼事的時候就逃去影片的世界吧,因為很安全、很熟悉,很不像實際人生中必須面對的許多事情。

必須大方承認,就是有點逃避人生的各種事情吧。

例如得知同事預計五月離職,其實同事的工作內容和我無關,也不需要承接更多業務內容。但每每有人離開,我都會覺得自己很像是被留下來的人,是不是只有我被困在這,是不是我做錯什麼,而影響那些離去的同事。

現在的工作,除了下班後還像中毒一樣不斷刷新後台,似乎想要證明自己對工作有用,有什麼特別的改變,但改變的或許只有點擊後產生的多巴胺吧。

上週終於有點忍受不住,想說不管或不去安排行事曆,時間過了會怎麼樣,答案就是不會怎麼樣,什麼也不會改變,甚至有可能會退步,也可能毀了好不容易打起精神做好的一切。

你有沒有常感到無助的時刻呢?我真的很常就打不起精神,什麼都不想要,可是有時候又覺得寫電子報、寫文章很棒、很有趣。但也會想會不會其實這些事情也不是我真的很喜歡做的事情,我常用「Isn't it gonna be fun?」催眠自己,但真的嗎?這真的好玩嗎?

我後來覺得其實也不需要一直很正面的告訴自己這些很好玩,其實做的是稍微有點辛苦的事情,就承認它辛苦,就承認它不容易,或許這樣做下去的可能性還比較大。

想放空的時候也盡量放空,不開心的時候就盡量讓自己沈浸在不開心裡,因為每種情緒都是有原因的,也有其必要性,如果一直很 High、很開心,那不是像是嗑藥一樣嗎?

雖然人終其一生就是在追求開心和快樂,但如果沒有難過、痛苦、無奈、恐懼等等體驗和情緒,怎麼能知道有時候平凡也是一種快樂呢?沒風沒雨也沒大太陽的一天,也是很棒很棒的一天呢。

終於打起精神來寫電子報,是因為又被 Ali Abdaal 救了,他分享 Janis Ozolins 的插畫,又成功澆熄我拖延的小火苗。

Take the action that your future self will thank you for.
採取未來的自己會感謝的行動。

- Ali Abdaal

謝謝你聽我嘮叨,​或是給我機會聽你撈叨,寫信給我吧~

那,我們下週見吧!Have a great week!

HuHu xx

🥰 這週遇到的酷東西

🌟 冷知識 -東京之惡(Tokyo Vice)裡聽到黑道幹部佐藤問女主角 Samantha「為什麼要來日本做 みずしょうばい ?」而Samantha 的工作是位歌舞伎町賣笑不賣身的小姐。

什麼是 みずしょうばい(Mizu-shōbai) ?みず就是水,しょうばい是商売。

水商売是日本的通俗俚語,我特別喜歡維基上的解釋,水暗指這些行業的不穩定,業績像流動的水,係指特種行業,例如夜總會、性服務者或在歌舞伎町工作的人。

推薦東京之惡這部影集,改編自 2009 年由美國記者 Jake Adelstein 撰寫調查日本黑幫的回憶錄,片中輕描淡寫在日本報社中工作的無奈和現實,以及為追查真相而鋌而走險的大膽行徑和事件。

喜歡警匪諜對諜,或是喜歡日文和英文對談交錯的影片,絕不能錯過這部。

💬 本週金句

I learned very early the difference between knowing the name of something and knowing something.

by Prof. Feynman
週一早餐讀什麼?

一週的忙碌又開始,先別急著厭世!
用杯咖啡的時間轉換心情,
讀讀Monday Goodies吧!

    每週一10:15直達你的信箱,我們下週見!